Обзор
По разным данным от 30 до 50% случаев внезапной смерти у взрослых связаны с тромбоэмболией легочной артерии (ТЭЛА). Причиной фатального исхода становится кровяной сгусток, застрявший в легочной артерии — сосуде, по которому сердце гонит в легкие венозную кровь, чтобы обогатить её кислородом. В большинстве случаев, тромбы — виновники ТЭЛА — формируются далеко от легких: в венах голени, реже — бедра или малого таза.
Случайно оторвавшись от стенки вены, тромб проделывает большой путь: мигрирует с током крови вверх, к сердцу, а пройдя через его камеры, попадает в легочную артерию. Если тромб достаточно велик, чтобы закупорить крупные ветви легочной артерии, то смерть наступает в течение нескольких минут, еще до приезда скорой помощи.
Человек начинает задыхаться, набухают вены на шее, учащается пульс, появляются боли в груди, чувство страха, кожа лица и верхней части тела приобретает синюшный оттенок, падает артериальное давление, наступает обморок, а затем — кома. Самостоятельно помочь человеку в такой ситуации практически невозможно.
Тромбы маленького размера транзитом пролетают крупные сосуды и оседают в мелкокалиберных артериях легких. Внешние признаки случившейся эмболии зависят от масштаба повреждения. Наиболее характерные симптомы: внезапная одышка, боль за грудиной, учащение пульса, которые спустя некоторое время проходят. Иногда через день-два появляются признаки пневмонии (воспаления легких) или кровохарканье. Очень часто люди игнорируют такие эпизоды или лечатся самостоятельно, не пытаясь выяснить причину: пронесло — и хорошо. Они не знают, что случившись однажды, ТЭЛА повторится вновь. Когда прилетит и какого размера будет следующий тромб — воля случая. Избавиться от нависшей угрозы можно только, устранив её причину.
Причины ТЭЛА
Наиболее высокий риск образования тромбов возникает после тяжелых ранений и переломов в области ног и малого таза, а также у людей, перенесших серьезные операции: протезирование суставов, удаление предстательной железы, матки, яичников и др. Поэтому в больнице обязательно контролируют свертывающую систему крови и проводят профилактику тромбоза с помощью лекарственных препаратов. Длительный постельный режим создает идеальные условия для роста тромбов. По статистике, у лежачих больных риск ТЭЛА значимо возрастает на 3–4 день. Поэтому во всем мире принята стратегия ранней активизации после операций. Если врач разрешил вам двигаться или вставать с постели, делайте это, несмотря на страх и боль. Тот случай, когда жалеть себя нельзя!
Спонтанное образование тромбов возможно и без ранений, разрезов и переломов — при варикозном расширении вен. «Голубое кружево», как поэтично называют варикозную болезнь нижних конечностей, отнюдь не является только косметической проблемой. В растянутых и изогнутых венах на ногах разрушаются клапаны, растягиваются стенки, падает давление. Там, на наибольшем отдалении от сердца, ток крови замедляется, что приводит к зарождению кровяного сгустка.
Образование крупных тромбов в венах нижних конечностей сопровождается болью, увеличением ноги в диаметре (отеком), уплотнением по ходу вены, в ряде случаев — покраснением кожи и повышением местной температуры. Иногда из всех симптомов наблюдается только боль, связанная с движением. Тогда её ошибочно списывают на проявления радикулита. Если вы заметили у себя подобные симптомы, нужно как можно скорее обратиться к хирургу или сосудистому хирургу за консультацией. Последнюю точку в диагностике обычно ставит ультразвуковое исследование вен больной ноги (УЗДГ нижних конечностей). С помощь УЗИ можно рассмотреть тромб, измерить его размеры и сделать вывод о его подвижности и риске тромбоэмболии легочной артерии.
Самый опасный — флотирующий тромб. Своей головкой он прикреплен к сосудистой стенке, а другой конец свободно болтается в просвете сосуда и продолжает расти, иногда достигая в длину десятков сантиметров. Хвост и тело флотирующего тромба непрочные, могут отрываться по кусочкам или целиком: при резком движении, изменении сосудистого давления или просто так, без причины. В случае обнаружения такого тромба лечебная тактика может отличаться: маленькие тромбы растворяют с помощью лекарственных препаратов в стационаре, под ежедневным УЗ-контролем. Если кровяной сгусток крупный, требуется хирургическое вмешательство: тромб удаляют целиком или выше, по току крови внутри сосуда, ставят искусственный фильтр — сетку, улавливающую оторвавшиеся фрагменты тромба и не позволяющую им распространяться далее по кровотоку.
Тромбы в венах голени и бедра могут образоваться и на фоне полного здоровья у человека без варикозной болезни. Поэтому внезапно возникшая отечность одной из ног всегда должна настораживать. Даже если отек продержался пару часов, а затем постепенно сошел, нужно посетить врача и сделать УЗДГ сосудов. Возможно тромб сместился и закупорил сосуд на время, а затем вернулся о обычное положение, и все внешние признаки тромбоза самостоятельно исчезли.
Как избежать тромбоэмболии?
Знать элементарные правила профилактики сосудистого тромбоза полезно каждому, даже абсолютно здоровому человеку. Они во многом пересекаются с советами по здоровому образу жизни и не требуют особых затрат. Особенно важно задуматься над профилактикой людям, которые находятся в группе риска:
Способствует сгущению крови и активизации свертывающей системы обезвоживание. Поэтому риск тромбоза повышается при длительных физических нагрузках с обильным потоотделением, в жару, в парной или сауне, во время инфекционных заболеваний с лихорадкой или пищевых инфекций с рвотой и частым жидким стулом, — в ситуациях, когда человек теряет много жидкости. Надежная профилактика в этих случаях — правильно пить воду.
Дополнительный фактор, предрасполагающий к тромбозу, особенно в венах ног,- это длительное нахождение в статичной позе, без движения. Сокращение обычных скелетных мышц — важный механизм, заставляющий кровь быстрее бежать по венам. В покое кровь перемещается по венозной системе значительно медленнее. Поэтому многочасовое неподвижное положение сидя, а особенно — нога на ногу, значительно замедляет ток крови и увеличивает риск образования кровяных сгустков в сосудах ног. Достоверно доказано, что опасность ТЭЛА повышают перелеты на самолете, путешествия в поезде, а особенно в автомобиле, когда пассажир проводит более 3–4 часов сидя без движения. Застой крови в ногах — профвредность для педагогов, хирургов, поваров и парикмахеров, вынужденных длительное время стоять практически неподвижно.
Естественным решением проблемы застоя крови является физическая нагрузка. Сидячая офисная работа, путешествия на далекие расстояния вполне допускают короткие перерывы, чтобы пройтись несколько шагов, размять ноги. Если нет возможности встать, делайте гимнастику — достаточно поднимать ногу на носок и опускать на пятку. Работа икроножных мышц создает эффект помпы для венозной крови. С детства мы боремся с вредной привычкой ерзать на месте, а потом ругаем за это своих детей, а зря! Они делают все правильно — разгоняют кровь. Людям, страдающим варикозной болезнью, рекомендуется носить специальный компрессионный трикотаж — гольфы или чулки. Это созданные для мужчин и женщин медицинские изделия, которые обеспечиваются дополнительное давление на вены ног и уменьшают застой крови.
Сочетание нескольких факторов достоверно увеличивает риск ТЭЛА у женщин: возраст старше 35 лет, курение и прием оральных контрацептивов, особенно, если есть признаки варикоза. В такой ситуации лучше подобрать другой метод контрацепции.
Тромбозом как у мужчин, так и у женщин может закончится сон на фоне алкогольного опьянения или под действием снотворных средств, особенно если человек засыпает где придется. В состоянии очень крепкого сна человек не чувствует, что «отлежал» себе руку или ногу, вовремя не меняет позу, что ведет к застою крови. Риск тромбоза усиливается из-за обезвоживающего действия этилового спирта и его метаболитов, которое проявляется как утренний «сушняк». Проснувшись, человек резко встает, тромб отрывается и летит в легкие. Такие ситуации, к сожалению, не редкость.
Варикоз, алкоголь, курение, сидячий образ жизни никто не воспринимает как потенциально фатальные факторы. Но в сочетании друг с другом и рядом хронических заболеваний эти причины иногда заканчиваются внезапной смертью.
