10 заблуждений молодых мамочек

Обзор

Жизнь женщины в первые месяцы после рождения ребенка сжимается до размеров детской комнаты. Важные, действительно требующие решения проблемы, порой, отходят на второй план и остаются где-то за пределами этого маленького уютного мирка. В тоже время мелкие, незначительные трудности разрастаются до вселенских масштабов и превращаются для молодой мамочки в кошмарный сон. Гормональная буря после родов делает женщину тревожной и мнительной, а малыш еще так мало похож на человека, что создает тысячу поводов для волнения и заставляет родителей изо дня в день сомневаться в собственных действиях и решениях. В таком состоянии немудрено стать жертвой распространенных мифов и заблуждений.

Инфографика

С ним что-то не так…

Страх, что у малыша что-то не в порядке приходит обычно после выписки из роддома, когда мама оказывается один на один со своим новорожденным чадом. С каждым днем появляется что-то новое, и это новое иногда пугает. То он вздрагивает, закатывает глаза во сне и неестественно раскидывает ручки. То бледнеет, краснеет и даже синеет, а во время крика так закатывается, что вот-вот лопнет.

Не стоит терять голову от излишней бдительности и примерять на себя и малыша все известные страшилки. В родах ребенок прошел серьезное испытание природой и вовсе не так уязвим и беспомощен, как кажется. Главное, что должен уметь здоровый новорожденный, это: какать, писать, орать, есть, набирать вес и иногда спать. Если с этими шестью функциями он справляется — все в порядке.

Не хватает молока!

Едва ли не каждая вторая мама сомневается, достаточно ли малышу молока. Причин для беспокойства может быть много: нет ощущения «прилива» к кормлению, грудь кажется пустой, ребенок быстро бросает сосать или, наоборот, висит на груди очень долго и ведёт себя беспокойно.

Не спешите докармливать малыша смесью. Истинная гипогалактия — недостаточная выработка молока — встречается редко. В большинстве случаев ощущение нехватки молока безосновательно и субъективно. Состав и питательность молока у каждой женщины индивидуальны. Например, содержание белка может отличаться вдвое. Поэтому переживать из-за размера груди и объема молока, вырабатываемого к каждому кормлению, не стоит. Потребность в пище и манера сосать грудь у деток тоже разнятся: кто-то ест помногу, но редко, другие требуют грудь сутки напролет, но съедает за раз совсем чуть-чуть.

Есть признаки, которые объективно свидетельствуют о хорошей лактации:

• Разница в 0,1–0,5 ^оС в температуре, измеренной в подмышечной впадине и под молочной железой на одной стороне тела.
• Яркая и ветвистая венозная сеточка под кожей груди.
• Частота мочеиспускания у малыша более 6–7 раз в сутки.

Сцеживание — пережиток прошлого

Сцеживать молоко трудно, иногда больно, а ночью так и вообще обидно. Поэтому молодые мамочки очень легко соглашаются со мнением, что цедиться — это глупости, придуманные когда-то бабушками, чтобы усложнить себе жизнь и закалить характер. Увы, это не так. Сцеживать молоко приходится практически каждой женщине, которая хочет полноценно кормить своего ребенка.

В первые недели кормления сцеживать грудь требуется для правильного становления лактации. А вот в дальнейшем к вопросу сцеживания нужно подходить более вдумчиво. Дополнительно опорожнять грудь надо, если малыш плохо поел, пропущено кормление, в груди появляется болезненность и уплотнение, а также после каждого кормления, если молока не хватает. Женщины, которые слепо следуют правилу: кормишь по требованию — не цедись, рискуют потерять молоко и спустя несколько месяцев перевести малыша на смесь.

Я этого не ем: я кормящая мать!

Лишить себя человеческой еды во имя грудничка — почти аксиома для кормящей мамы. Под запрет попадают молочные продукты, выпечка, почти все фрукты, ягоды и овощи, свинина, колбасы, консервы, соусы, — список можно продолжать до бесконечности. На самом деле, состав и свойства молока определяются генетически и практически не зависит от питания.

То, что коровье молоко, выпитое мамой, может вызвать аллергию у младенца — миф! Белок коровьего молока в грудное молоко не переходит, это невозможно. В молоко никак не могут проникнуть гормоны, которыми кто-то нашпиговал мясо. И уж точно в молоко не может попасть грубая растительная клетчатка, скажем, капусты, которая иногда вызывает вздутие и колики, но только у мамы, а не у малыша.

Что может действительно повлиять на качества молока? Это низкомолекулярные небелковые вещества, которые в больших количествах способны придать молоку определенный запах или изменить вкус. Если, например, мамочка съест много чеснока, молоко приобретет новый запах. Понравится он малышу или нет — непредсказуемо.

В молоко легко переходит кофеин, спирты, нитраты и большая часть лекарственных препаратов. Причём концентрация этих ингредиентов будет приблизительно такой же, как и в крови мамы. Поэтому с кофе, крепким чаем, шоколадом, алкоголем, ранними овощами, фруктами и всевозможными таблетками нужно быть осторожнее.

Нельзя давать воду грудничку

Грудному ребенку достаточно молока и допаивать его нельзя! Вода плохо выводится из организма младенца. Кроме того, напившись, малыш слабо сосет грудь, а у мамы из-за этого молоко пропадает.

Эти утверждения верны лишь отчасти. Если жарко, малыш потеет, то необходимость в дополнительной жидкости возникает даже у грудного младенца. Консультант по грудному вскармливанию предлагает чаще прикладывать ребенка к груди? Тогда представьте, каково было бы вам утолять жажду куриным бульоном. Лишать детей воды особенно жестоко с введением прикорма. Как только ребенок начинает получать дополнительное питание, он должен пить воду и другие разрешенные малышковые напитки.

Вода для грудничка не представляет опасности и выводится из организма также, как и у взрослого. И конечно, насытиться водой у малыша не получится, даже если вы его специально напоите вдоволь прямо перед кормлением. Возможно, одно кормление будет пропущено, но в следующее — малыш поест за двоих. Проблем с молоком у мамы не возникнет.

Стерильность — залог здоровья!

Развенчать этот миф очень сложно, так как рекомендации все кипятить, стерилизовать и проглаживать горячим утюгом с двух сторон начинаются с роддома, продолжаются на страницах книжек о младенцах и преследуют нас даже на этикетках от бутылочек, сосок и грызунков.

Осознание того, что время, потраченное на тотальную термическую обработку всего и вся, выброшено зря, приходит только тогда, когда практически стерильный грудничок со своими кипячеными игрушками вдруг оказывается на полу и пробует на вкус домашние тапочки, дверные пороги и прочие интересные находки!

Зачем кипятить воду для купания, если с рождения в роддоме детеныша подмывали самой обычно водопроводной водой? Для чего стерилизовать соски, бутылки и прочую посуду, если малыш непрестанно облизывает себя самого и все вокруг? Стоит ли тщательно утюжить пеленки, которые были выстираны в горячей хлорированной воде со стиральным порошком и являются собственностью одного единственного малыша, а не целой ясельной группы?

Особые правила гигиены, которые были актуальны когда-то, сейчас полностью утратили свое значение. Вполне достаточно мыть игрушки и посуду с мылом, а одежду и пеленки ежедневно стирать и сушить на свежем воздухе. Кипятить и стерилизовать посуду нужно только в том случае, если вы собираетесь длительно хранить в ней сцеженное молоко.

Держать у груди как можно дольше

Есть мнение, что ребенок, отлученный от груди, обречен на всевозможные проблемы со здоровьем и психикой. Поэтому для некоторых мам длительное грудное вскармливание превращается в смысл жизни, почти в религию. Они готовы кормить грудью 3 раза в день до школы, а потом — только на завтрак. На самом деле, грудное молоко — необходимая и оптимальная пища для ребенка до 6 месяцев, а после — к 12 месяцам — значимость материнского молока постепенно снижается. В год малыш должен получать полноценную человеческую еду, а молоко мамы остается лишь приятным дополнением, которое вполне можно заменить любыми молочными продуктами.

Если вам очень хочется растянуть период грудного вскармливания дольше — ваше право. Главное, чтобы не во вред своему здоровью и семейному благополучию. Но если по какой-то причине приходится завершить кормление к году и даже раньше — трагедии в этом нет. Гораздо опаснее сам миф, что женщина, которая не кормит грудью — плохая мать! Молоко — это всего лишь еда, а ласку, нежность и любовь вы сможете дарить своему малышу, даже кормя его смесью из бутылочки.

Первые зубы не по порядку — это беда!

В интернет статьях и на форумах часто можно встретить утверждение, что порядок прорезывания зубов у грудничков гораздо важнее сроков, на которых зубы появились. Якобы зубы, которые лезут вопреки положенной очереди — признак серьезных проблем со здоровьем у малыша. Это большое заблуждение.

На самом деле, педиатры строго следят именно за временем появления зубов, так как запоздалое прорезывание иногда действительно является признаком плохого питания или тяжелых болезней малыша, например, рахита. А вот порядок появления молочных зубов нередко нарушается и у здоровых детей. Причем в последние годы стоматологи все чаще фиксируют подобные отклонения, которые в дальнейшем никак на состоянии ребенка не отражаются.

Флюорография кормящим противопоказана!

Во время флюорографии или рентгена легких сквозь тело проходит рентгеновское излучение, которое воздействует на клетки организма, но в диагностических дозах это влияние несущественно. Например, во время флюорографического исследования вы получаете такую же радиационную нагрузку, как за неделю летнего отдыха на море. Что касается молока, то на его состав и выработку рентгеновское излучение не влияет совсем, даже гипотетически. Страхи про остаточную радиацию — это глупый миф.

Кормление грудью защищает от нежелательной беременности

Отчасти это так. Если женщина кормит грудью не реже, чем раз в четыре часа с шестичасовым перерывом ночью, а малыш активно сосет и находится только на грудном вскармливании, в организме мамы подавляется процесс созревания яйцеклеток в яичниках, поэтому беременность невозможна. Однако, как только частота кормлений или выработка молока снижается, вероятность овуляции и риск незапланированной беременности возрастает. Поэтому защитный эффект лактации сохраняется только в первые месяцы жизни малыша, до введения прикорма, и полностью полагаться на него не стоит. Лучше воспользоваться контрацептивами, разрешенными во время грудного вскармливания.