Боль в бедре и тазобедренном суставе

Обзор

Чаще всего боль в бедре и тазобедренном суставе у взрослых бывает вызвана остеоартрозом (остеоартритом).

Остеоартроз тазобедренного сустава часто вызывает боль в бедре, скованность и ограничение подвижности. Для этого заболевания характерны следующие изменения:

• легкое воспаление тканей в тазобедренном суставе и вокруг него;
• поражение хряща сустава — упругой и твердой соединительной ткани, покрывающей поверхность костей;
• утолщение кости — остеофиты вокруг края сустава.

В настоящее время существуют различные методы лечения боли в бедре и тазобедренном суставе, вызванной остеоартрозом, которые позволяют избежать операций и восстановить полноценные движения. Прочитайте подробнее о деформирующем остеоартрозе (ДОА, остеоартрите).

Ниже описываются другие возможные причины и действия, которые нужно выполнять, если болит бедро, однако содержащаяся в данной статье информация не должна использоваться для самостоятельной диагностики заболевания — для этого необходимо обратиться к врачу.

Боль в правом или левом бедре: причины

Боль в бедре и тазобедренном суставе могут вызывать следующие факторы:

• трение костей бедра, вызванное их ненормальной формой (синдром бедренно-вертлужного соударения);
• разрыв хрящевого кольца вокруг впадины тазобедренного сустава (вертлужной впадины) — т. н. разрыв вертлужной губы;
• дисплазия тазобедренного сустава — при этом сустав имеет неправильную форму или его впадина не полностью вмещает в себя и не поддерживает головку бедренной кости;
• перелом шейки бедра — сопровождается резкой болью в тазобедренном суставе; чаще встречается у пожилых людей, так как их кости менее прочные;
• инфекционное воспаление кости или сустава, например, септический артрит или остеомиелит — при появлении боли в бедре и высокой температуры следует немедленно обратиться к врачу;
• нарушение кровообращения в тазобедренном суставе, что вызывает омертвение участка кости (остеонекроз);
• воспаление и опухание синовиальной сумки над тазобедренном суставом (бурсит);
• травма подколенного сухожилия — часто бывает у спортсменов после взрывных рывковых движений, быстрого бега, прыжков;
• воспаление связки тазобедренного сустава, зачастую бывает вызвана физическими перегрузками, например, при беге (т. н. синдром илиотибиального тракта или «колено бегуна»); для лечения необходимо обеспечить покой.

Как облегчить боль в бедре в домашних условиях?

Если немедленно обращаться к врачу не требуется, лечение можно организовать самостоятельно на дому. Для этого выполняйте следующие рекомендации:

• при  — похудейте, чтобы облегчить нагрузку на тазобедренный сустав;
• избегайте действий, усиливающих боль, например, бега под горку;
• выбирайте «правильную» обувь на невысоком каблуке, не стойте подолгу в неподвижной позе;
• выполняйте упражнения по укреплению мышц таза и бедра;
• при сильной боли принимайте обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен, согласно инструкции.

Если боль возникает после активных нагрузок на сустав:

• перед физическими упражнениями всегда делайте разминку, а после них — растяжку;
• вместо бега занимайтесь более щадящими упражнениями — например, плаванием или ездой на велосипеде;
• при чрезмерно интенсивных тренировках — снизьте их количество;
• бегайте по гладкой, мягкой поверхности, а не по бетону или асфальту;
• носите стельки и удобную обувь нужного размера, которая обеспечивает правильную поддержку голеностопа.

Когда обращаться к врачу, если болит бедро?

Нередко при боли в тазобедренном суставе и бедре специального лечения не требуется, необходимо лишь обеспечить покой и принимать продающиеся без рецепта обезболивающие. К врачу следует обращаться в следующих случаях:

• боль в бедре не прошла за неделю покоя без физических нагрузок;
• появилась также высокая температура или сыпь;
• боль появилась внезапно у человека, страдающего серповидно-клеточной анемией;
• боль в правом и левом бедре одновременно, а также в других суставах.

С помощью сервиса НаПоправку вы сможете найти травматолога-ортопеда, который чаще других лечит боли в бедре. Диагностикой и лечением остеоартроза также занимается ревматолог, найти которого можно здесь.

Врач может задать следующие вопросы:

• Где болит?
• Когда и при каких обстоятельствах началась боль?
• Есть ли что-то, от чего боль усиливается или ослабевает?
• Можете ли вы ходить и опираться на ногу?
• Есть ли другие заболевания?
• Принимаете ли вы какие-либо лекарства?

Необходимо немедленно обратиться в травмпункт или вызвать скорую помощь по телефону 03 или с мобильного 911 и 112 в следующих случаях:

• боль в бедре появилась после сильного удара или падения;
• нога деформирована, появился большой синяк, припухлость или кровотечение;
• движения в суставе ограничены, невозможно опереться на ногу.

С помощью нашего сайта вы можете выбрать удобный травмпункт.