Обзор
Сколько денег вы готовы потратить, чтобы укомплектовать домашнюю аптечку всем необходимым? Тех, кто скажет, что на здоровье экономить нельзя, сразу предупредим, что большая часть купленных медикаментов пролежит нераспечатанной вплоть до истечения срока годности, так как покупаются они на всякий случай.
Если последовать рекомендациям интернета и запастись лекарствами от всех возможных бед, то средняя стоимость аптечки может составить 5–6 тысяч рублей и более, а её объем потребует выделения отдельного ящика или полки в шкафу. Для чего такие сложности, если каждый городской житель в состоянии добраться до ближайшей аптеки за 5–10 минут? Рациональнее будет иметь под рукой средства неотложной помощи, а за таблетками от кашля, насморка или поноса всегда можно сбегать в аптеку при необходимости. Какие же медицинские препараты могут потребоваться безотлагательно?
Перевязочные средства при травмах
Первое, что всегда должно быть под рукой дома, на даче и в поездке — перевязочный материал и антисептики.
- Стерильные бинты. Лучше, если это будет 1–2 широких марлевых бинта. С их помощью можно наложить большую повязку, зафиксировать конечность при переломе, остановить кровотечение.
- Стерильные марлевые салфетки. Удобное подручное средство как при серьезных травмах, так и в случае, если нужно вынуть из глаза соринку, обработать антисептиком небольшую царапину и пр.
- Лейкопластырь в рулоне для фиксации повязок к коже. Полезно также иметь бактерицидный пластырь с защитной прокладкой для мозолей и мелких порезов.
- Стерильная хлопковая вата — тут без комментариев.
- Резиновый кровоостанавливающий жгут (типа Эсмарха). Если решите приобрести в домашнюю аптечку, то покупайте именно такой. Эластичные тканевые резинки или куски стропы с пластиковым карабином (как в современной автомобильной аптечке) для остановки сильного артериального кровотечения неудобны. После покупки почитайте инструкцию и потренируйтесь. Пусть этот жгут лежит без дела долгие годы, но в чрезвычайной ситуации он может спасти жизнь.
Необязательный компонент домашней аптечки — самоклеящиеся повязки. Они были созданы для защиты послеоперационных и заживающих ран, а в быту их удобно использовать для неглубоких порезов и ссадин. По сути — это обычные стерильные повязки, только более практичные в использовании. Самые универсальные (Cosmopor, Hydrofilm и др.) похожи на бактерицидный пластырь, только более эластичные, любых размеров, не отклеиваются даже при намокании, но при необходимости легко снимаются, не оставляя следов на коже и мало прилипая к ране. Такую повязку сможет наложить даже ребенок. До следующей перевязки её можно носить 3 дня. Минус — при сильно кровоточащих свежих ранах не подходят, придется накладывать обычную давящую повязку из бинтов и ваты.
Очень популярны сейчас биоразлагаемые повязки и губки (губка коллагеновая, гидроколлоидные повязки Comfeel Plus, ранозаживляющая повязка LUOFUCON и др.). Они, в отличие от описанных выше повязок, были разработаны для ухода за трофическими язвами и ожогами, то есть для случаев, когда есть широкая раневая поверхность, которая все время мокнет. В качестве первой помощи их можно использовать дома для перевязки кровоточащих ран или ожогов. При контакте с раневой поверхностью, повязки превращается в гель, который рассасывается в течение 2–3 дней. Плюс в том, что не нужно отдирать присохшую повязку, травмируя заживающую рану. Минус — если повреждение кожи быстро покрывается корочкой, они пересыхают и, стягивая рану, вызывают боль. Поэтому на сбитые коленки накладывать бессмысленно, а вот палец, порезанный ножом, вполне можно покрыть губкой и забинтовать.
Антисептики для домашней аптечки
Загрязненную рану желательно прежде всего промыть одним из растворов: перекисью водорода или раствором перманганата калия. Эти же средства удобно использовать при последующих перевязках. Разлагаясь, перекись и марганцовка выделяют атомарный кислород, поэтому являются эффективными антисептиками. Обработка этими препаратами служит профилактикой анаэробных (развивающихся в бескислородной среде) инфекций, в том числе — столбняка.
- Раствор перекиси водорода 3%. Удобная форма выпуска — тюбик-капельницы по 10 мл, у которых перед использованием отламывается носик. Внимательно следите за сроком годности и прячьте флаконы от света, иначе при хранении вместо антисептика получите обычную воду. Пригодная перекись водорода должна шипеть и пениться при соприкосновении с раной.
- Марганцовка или калия перманганат. Сейчас снова свободно продается в аптеках. Кроме обработки ран, марганцовка из домашней аптечки может пригодится для промывания желудка при отравлениях. Чтобы избежать ожогов от перманганата калия, готовьте слабо-розовый раствор, тщательно перемешивайте его, чтобы все кристаллы растворились. Раствор марганцовки быстро теряет свои свойства, поэтому его используют сразу после приготовления.
Из следующего списка выберете то, что больше нравится. Описанные средства обладают схожими свойствами и пригодятся для обработки раны после промывания:
- Медицинский (этиловый) спирт. С некоторых пор так просто, без рецепта, вы его в аптеке не купите, зато купите его же, но под названием «Раствор медицинский антисептический 95%" без указания точного состава. Универсальный антисептик, который можно использовать для обработки кожи и ран. Также пригодится как средство для компрессов.
- Зеленка — тот же антисептик на спиртовой основе, только еще веселенький цвет придает. Это, кстати, бывает очень полезно, особенно когда нужно знать, что уже помазал, а что — еще нет. При ветрянке, например, так отслеживают новые высыпания, что важно для определения срока карантина.
- Водный раствор хлоргексидина — удобно использовать для обработки кожи и ран (при отсутствии вышеописанных антисептиков), а также слизистых оболочек: при боли в горле, незащищенных половых актах для профилактики ИППП. Бесцветный.
- Мирамистин — еще один вариант бесцветного антисептического раствора для аптечки. Имеет такой же широкий спектр действия, как и хлоргексидин. Плюс — меньше других щиплет и раздражает раневую поверхность или воспаленные слизистые, поэтому его меньше боятся дети.
Йод в аптечке — скорее дань традиции, чем необходимость. При наличии этилового спирта или зеленки теряет свое значение как антисептик. Заливать им рану нельзя, жирно красить кожу — тоже. Однако йод пригодится как противовоспалительное и отвлекающее средство при растяжениях, ушибах и вывихах. Для этого на коже рисуют бледную йодную сетку. Несколько капель йода можно добавлять в раствор для полоскания горла.
Медицинские изделия для домашнего использования
Вторая по значимости часть аптечки — это нехитрые медицинские устройства, которые облегчают жизнь.
- Термометр. Самый точный и дешевый — простой ртутный градусник. В подмышечной впадине им можно мерить температуру не только взрослым, но и детям с рождения. Менее надежные, но несомненно более быстрые и удобные термометры — электронные, в виде сосок и ушные для малышей, бесконтактные.
- Тонометр. Прибор для измерения артериального давления точно стоит завести тем, кто планирует беременность, а также мужчинам старше 35–40 и женщинам старше 50 лет. По аналогии с градусниками самые надежные и дешевые — простые механические тонометры: воздух в манжетку нагнетается вручную резиновой грушей, а затем медленно спускается. В это время с помощью фонендоскопа (обычно входит в комплект) выслушиваются удары пульса в локтевом сгибе и по циферблату отмечаются значения систолического и диастолического давления. Для одиноких людей больше подходят электронные тонометры, которые показывают цифры давления и пульса на табло.
- Резиновая грелка. В зависимости от содержимого она греет или морозит. Функции незамысловатые, но очень востребованные в домашнем самолечении, особенно для детей.
Лекарства в домашней аптечке
У здорового человека эта часть аптечки должна быть самой малочисленной. Под рукой необходимо держать только препараты экстренной помощи.
- Парацетамол в таблетках по 500 мг. Это наиболее безопасный препарат для снижения температуры у взрослых или детей с массой тела более 15 кг (в этом случае таблетку нужно разделить на части). Также парацетамол обладает выраженным обезболивающим действием, поэтому именно его нужно принимать первым для снятия ушной, зубной и головной боли. Нельзя превышать рекомендованную дозу, сочетать с алкоголем, принимать людям, страдающим алкоголизмом и серьезными заболеваниями печени и почек. Препарат выбора для малышей с рождения (для них существуют суспензии парацетамола, которые легче дозировать) и беременных женщин.
- Ибупрофен в таблетках или суспензии (для детей) можно добавить в домашнюю аптечку на случай, если доза парацетамола уже перестала действовать, температура вновь растет, а время приема следующей таблетки еще не подошло. Такое часто бывает при вирусных инфекциях, в том числе — гриппе. В этом случае препараты можно сочетать, не нарушая режим приема каждого в отдельности. Ибупрофен имеет больше побочных действий и более токсичен, чем парацетамол.
- Кеторолак в таблетках. Среди безрецептурных препаратов обладает наиболее сильным обезболивающим действием. Поэтому его можно хранить в аптечке на случай травмы, выраженной зубной боли и др. Препарат токсичный, поэтому самостоятельно использовать его можно только у взрослых и только как средство скорой помощи.
- Дротаверин в таблетках. Снимает спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов. Является действующим веществом всем известной Но-шпы. Полезно иметь в аптечке на случай болей в животе или менструальных болей.
- Сорбенты. Это всем известная группа препаратов, которые принимают при отравлении, расстройстве желудка и кишечника, повышенном газообразовании в кишечнике и др. В аптечку можно положить несколько пластинок активированного угля или пакетиков «Смекты», «Полисорба» и др. Ассортимент энтеросорбентов достаточно велик, выбирайте на свой вкус и кошелек. Важно помнить, что все сорбенты обладают закрепляющим действием.
- Супрастин в таблетках. Средство от аллергии, обладающее наиболее сильным и быстрым действием среди таблетированных аналогов, которые можно купить без рецепта. Его нужно иметь в аптечке на случай острых и тяжелых аллергических реакций вплоть до отека Квинке. Такое может случиться, например, при укусе пчелы. Более современные противоаллергические препараты (цетиризин, лоратадин и др.) в экстренной ситуации не помогут, а для планового лечения вы всегда успеете купить их в аптеке.
- Нитроглицерин. Всегда должен быть в кармане у «сердечника», а в домашнюю аптечку его стоит положить тем, у кого в семьях есть люди из группы риска по развитию сердечного приступа. При давящей загрудинной боли таблетку кладут под язык и рассасывают, вызывают скорую помощь. Важно знать, что нитроглицерин долго не хранится, по истечению срока годности теряет свои свойства, поэтому своевременно обновляйте запасы.
- Аспирин в таблетках. Положить его в аптечку нужно не на случай температуры или боли, — для этого есть вышеописанные средства. Аспирин должен лежать вместе с нитроглицерином. Половина таблетки аспирина, рассасанная под языком в первые минуты развития инфаркта миокарда, может снизить вероятность осложнений и спасти жизнь.
Конечно, здесь перечислены только основные лекарственные препараты, которые могут пригодится каждому здоровому человеку. При наличии хронических заболеваний, определенных особенностей здоровья и образа жизни, аптечку дополняют соответствующими средствами. Важно раз в год просматривать медикаменты и выбрасывать просроченные.
Главное, всегда храните аптечку в таком месте, где до неё не доберутся дети. Кстати, лекарствами часто травятся не только дети, но и престарелые люди. Поэтому берегите своих любимых стариков, оставляйте для них только суточную дозу нужных лекарств в доступном месте. А укомплектованная домашняя аптечка пусть без дела пылится на самой верхней полке до следующей ревизии.
